Clubul Sportiv Școala de Atletism face înscrieri pentru ințiere în atletism. Antrenamentele se desfășoară la CSN Lia Manoliu în fiecare zi de marți și joi orele 19:00.
Practicat in aer liber sau in sala, acest sport este unul din cele mai populare din lume. Reprezinta pregatirea de baza pentru majoritatea sporturilor, pentru ca, in primul rand, atletismul il invata pe cel care il pune in aplicare modul corect de alergare, cum sa prinda viteza si cum sa devina rezistent.
Practicand atletism, copilul tau va sti cum sa depaseasca obstacole, sa sara in lungime, in inaltime si cum sa arunce cat mai departe obiecte.
Alergarea, saritura sau aruncarea se regasesc in majoritatea sporturilor, acesta fiind motivul pentru care fotbalistii, tenismenii, baschetbalistii si alti sportivi vin la cluburile de atletism pentru a face pregatire fizica.
9 ani – varsta perfecta, dar nu obligatorie!!!
In general, la atletism se primesc copiii de la varsta de 9 ani, dar la noi exista si o grupa de copii de 4-6 anisori, care se descurca foarte bine!
Nu este un sport costisitor.
Practic, echipamentul de la orele de educatie fizica de la scoala poate fi folosit si la antrenamentul de atletism in sala sau pe stadion. Pentru a practica atletismul, micutul tau are nevoie de un sort si un maieu, un trening, o pereche de adidasi (nu tenisi cu talpa rigida), o sticla cu apa, un profesor bun si inimos, o sala sau un stadion si multa ambitie – acestea sunt ingredientele recomandate.
Cand copilul mai creste si participa la competitii, va avea nevoie de pantofi de atletism cu cuie sau de alte materiale specifice (garduri, discuri etc.
Avantaje? Nenumarate
Avantajele practicarii acestui sport sunt multe si foarte importante.
“In primul rand, atletismul inseamna miscare, iar miscarea inseamna sanatate. Prin antrenamentul din atletism, copiii nostri se dezvolta frumos din punct de vedere fizic, fara deficiente de postura (cifoze, lordoze, scolioze etc.) si isi intaresc imunitatea, fiind mult mai rezistenti in fata virusilor tot mai agresivi din ultima perioada. Apoi, antrenamentul din atletism ii educa pe copii, ii invata sa lucreze individual, dar si in echipa, le arata ca fara disciplina si organizare nu se poate, le formeaza un caracter de invingator, dar ca trebuie sa invete si din infrangeri.
Cand încep întrecerile?
Competițiile la atletism încep la varsta de 7 ani, categoriile de vârstă în atletism fiind următoarele:
- SPIRIDUȘI (6-7 ani)
- COPII III (8 – 9ani)
- COPII II (10 – 11 ani);
- COPII I (12 – 13 ani);
- JUNIORI III (14 – 15 ani);
- JUNIORI II (16 – 17 ani);
- JUNIORI I (18 – 19 ani);
- TINERET (20 – 22 ani);
- SENIORI (de la 23 de ani);
- VETERANI (dupa vârsta de 35 de ani).
Probele de concurs la copii sunt:
ÎN SALA (iarna)
Copii 1 – fete si baieti: 60 m, 200 m, 600 m, 800 m 4 x 1 tur, 60 m garduri, inaltime, prajina, lungime, greutate, triatlon (60 m, lungime, 600 m );
Copii 2 – fete si baieti: 50 m, 600 m, 4 x 50 m, 50 m garduri, lungime, triatlon (50 m, lungime, 600 m ).
ÎN AER LIBER (vara)
Copii 1 – fete si băieți: 80 m, 200 m, 600 m, 1000 m, 2000 m, 4 x 100 m, 60 m garduri, înălțime, prăjină, lungime, greutate, sulița, disc, ciocan, triatlon (60 m, lungime, 800 m );
Copii 2 fete și băieți: 50 m, 150 m, 500 m, 800 m, 5 x 80 m (transmiterea ștafetei fără spațiu de schimb), 50 m garduri, lungime, oina (jocul sportiv tradițional romanesc practicat încă din secolul al 14-lea), triatlon (50 m, lungime, 600 m ).